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2004年09月25日
１日目（スープと果物の日）[ 岳人のダイエット ]
スープと果物の日 （七日間脂肪燃焼ダイエット１日目）
本日より七日間脂肪燃焼ダイエットを始めた
玉葱３個・セロリ・ピーマン・キャベツトマト缶でスープを作った
味付けは自分の好みでいいらしいから コンソメと塩コショーでととのえた
このスープとバナナ以外の果物はいくら食べてもいいらしい
早速 食してみる なかなか う～ん 食べられる おいしいです。
でもなんか物足りない そうか毎日欠かさず呑んでいた ビールがないから？
スープだけでは物足りなかったので リンゴを２個食べて ま～満腹か
起きていたのでは 空腹が気になるので満腹感のあるうちに寝ることにする
明日はスープと野菜の日 野菜を満腹するまで食べるにはどんな方法がいいかな～
サラダにしてもマヨネーズもドレッシングもだめだろうし 煮たところでスープと代わり映えしないし
などと考えながら 就寝
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投稿者 ayaka : 2004年09月25日 23:35
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